Știți care sunt primele alimente ale bebelușului potrivite pe care le puteți oferi după șase luni? Dacă nu, găsiți toate detaliile în acest articol.
- Diversificarea la bebelusi: sfaturi, alimente permise
- Ghid complet diversificare bebeluși
- Ghid de diversificare pentru alimentația copiilor
- Tabel diversificare. Cum să introduci alimentele solide
- Diversificarea la bebelusi de la 4 luni la 1 an
- Schema diversificare bebelusi 6 luni
- Tabel diversificare bebelusi
- tabel diversificare 4-6 luni
- Schema diversificare 6 luni oms
- Oms diversificare pdf
- Ghid diversificare bebelusi pdf
- Primul aliment in diversificare
- Retete diversificare 6 luni
Introducerea alimentelor solide unui copil este o piatră de hotar importantă și interesantă pentru părinți. Cu toate acestea, este important să înțelegeți câteva aspecte critice pentru a începe călătoria într-o notă lină.
citeste si despre: Alergiile alimentare obișnuite la bebeluși: iată la ce trebuie să aibă grijă părinții
Pe măsură ce copilul tău crește, nevoile nutriționale cresc și ele odată cu copilul. Creșterea creierului și mielinizarea sunt cele mai mari în primii 2 ani de viață și, prin urmare, pe bună dreptate, 75% din fiecare masă este destinată construirii creierului bebelușului tău. . După 6 luni, dezvoltarea creierului bebelușului ar avea nevoie de nutriție mai mult decât poate oferi laptele matern. Citiți acest articol pentru a înțelege mai multe despre oferirea de alimente solide bebelușului dvs.
Cum să introduceți alimente solide bebelușilor?
Bebelușii ar trebui să fie alăptați exclusiv la sân până la vârsta de 6 luni, iar introducerea de solide sau lichide în această perioadă poate crește riscul apariției unor boli, cum ar fi diareea și alte infecții. Laptele matern este cel mai sigur și mai sănătos aliment pentru primele 6 luni, deoarece este o sursă de nutriție și împlinire pentru bebelușul tău.
Potrivit OMS, „după 6 luni, creșterea și dezvoltarea creierului bebelușului ar avea nevoie de energie și nutriție mai mult decât poate oferi laptele matern. Și, prin urmare, un copil de această vârstă este, de asemenea, pregătit din punct de vedere al dezvoltării pentru alte alimente. Dacă alimentele complementare nu sunt introduse în jurul vârstei de 6 luni sau dacă sunt administrate în mod necorespunzător, creșterea bebelușului poate slăbi.”
Dovezile sugerează că fiecare copil este un individ, cu toate acestea, ei prezintă semne comune atunci când sunt gata să accepte alimente solide alături de laptele mamei. Sunt:
- Capacitatea de a sta cu sprijin și de a-și ține capul neclintit.
- Coordonarea mână-ochi-gură: ar trebui să poată vedea mâncarea, să o ridice și să o bage singuri în gură.
- Capacitatea de a înghiți mâncare: cei care nu sunt pregătiți își vor arunca mâncarea înapoi.
citeste si despre: Efectele alcoolului asupra dezvoltării creierului bebelușului
Ghidul medicului pediatru pentru alimentația complementară
Iată ce spune dr. Prathap Chandra despre primele alimente ale bebelușului. Să vorbim mai întâi despre consistența hranei bebelușului.
- 6-9 luni – Alimente sub formă de piure sau pastă
- 9-12 luni- Alimente sub formă granulară
- Mai mult de 12 luni – Mâncarea de familie, depinde și de dinți
La șase luni, părinții ar trebui să introducă alimente în cantități mici de alimente gătite sub formă de piure pentru a permite hrănirea cu lingurița și creșterea treptat a cantității pe măsură ce copilul crește.
La 9 luni bebelusul tau va trece de la piure la forma granulata. Începeți să adăugați alimente granulare pentru a permite bebelușului să experimenteze diferite gusturi și texturi în gură, ceea ce ajută, de asemenea, la dezvoltarea vorbirii copilului.
articolul continua pe pagina urmatoare
